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| 慢性乙肝患者的日常生活和饮食应注意些什么? | |
| 作者姓名： | 魏今波 |
| 作者单位： | 黑龙江省医院南岗分院感染病科 |
| 摘 要： | 魏大夫:您好!我是慢性乙肝患者,平时也没有什么感觉,不知日常生活中应注意些啥?山西沈平日常生活中一定要注意劳逸结合,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。日常活动要适度,既不能过度劳累,也不能不运动。特别是体育锻炼,要以不感到过度疲劳为原则。运动后稍事休息即可恢复为适宜运动量。慢性乙肝患者可以参加体育运动,但不宜参加竞赛活动,体力消耗太大不行。像散步、慢跑、打太极拳、做体操、游泳、打乒乓球、打羽毛球、踢键子、跳绳等运动都是不错的选择。体育锻炼可以增强肌肉、骨骼和内脏的功能,促进新陈代谢,增强免疫力和抵抗疾病的能力。无… |
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