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居家过日子的锻炼方法——爬楼梯
引用本文:刘纪清.居家过日子的锻炼方法——爬楼梯[J].中老年保健,1995(5).
作者姓名:刘纪清
摘    要:在美国,爬楼梯已成为近年来发展最快的有氧健身运动,凡是居住或工作在楼房里的人都可以参加,只是锻炼的方法应该是科学的,有目的的。

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