健商——健康的钥匙

一提到智商(IQ)、情商(EQ)很少有人不知道，但说到健商．估计知道的人不会太多。所谓健商，就是健康商数(Health Quotient)的缩写。它代表着一个人的健康智能及其对健康的态度，它是一个建立在最新医学成果和健康知识基础之上的全面的、全新的、有科学依据的健康观念。健商主要包括五大要素：自我保健、健康知识、生活方式、精神健康、生活技能。