无聊，怎么办？

作为普通人来讲,有或者有过无聊的感觉很正常。它可以使人在充实之余小憩一会儿,甚至有时还会帮助人整理一下思路,想想下一步的打算和方向、步骤,有时这种情况对于调整甚至是有益的。但如果经常有或者长期有这种感觉的话,那就有问题了。 无聊是一种慢性状态,身陷其中而毫无自觉。其核心是百无聊赖,缺乏寄托和奋斗方向。而再往下深究一步,可能就是现有的价值系统不足以推动自己为追求目标而努力。不想摆脱者自然不必设法去摆脱,但如果自己内心还存有那么一点点想摆脱的愿望,或许可以尝试着从以下几个方面着手: 首先是树立积极的人生观、价值观和世界观。