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| 食少病无侵 | |
| 作者姓名： | 张凤华 |
| 作者单位： | 张凤华 |
| 摘 要： | <正>我的大姑奶奶,就是我父亲的大姑姑,很快要过98周岁生日,她是我们大家族里当前最年长的老人了。很多人都爱问姑奶奶的长寿秘诀,但姑奶奶从来不认为自己有什么"秘诀",总是谦虚地说"没啥"、"没啥",不过在旁边的亲人们就会向提问的人解释:老人实际挺能吃,但吃的不多。不错的,我这位姑奶奶吃饭不忌口,冷、热、酸、甜、清淡的、油腻的,她都吃,然而姑奶奶只是浅尝辄止,从不多吃。比如一块精致的 |
| 关 键 词： | 老年人 养生 保健法 食养 心理健康 |
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