|
|||||
|
|
| 勿让营养“天秤”失衡 | |
| 作者姓名： | 香香 |
| 摘 要： | 营养犹如一把"双刃剑",多则"火上浇油",少则"雪上加霜",特别是慢性疾病,正是营养失衡造成的。例如:国人普遍脂肪超标,蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维缺乏尤为突出,从而,吃出了不少肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等"富贵病"。肥胖就是由于脂肪囤积导致的营养过剩现象。人体每天需要200多种营养物质,大致可以归纳为七大营养素(蛋白质、矿物质、维生素等), |
| 关 键 词： | 水溶性维生素 营养素 营养治疗 胶原蛋白 矿物质 膳食纤维 营养过剩 人体 蛋白质 肥胖 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |