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| 巧吃食物远离肥胖 | |
| 作者姓名： | 车桂华 |
| 作者单位： | 江苏省盐城市阜宁人民医院,224001 |
| 摘 要： | 肥胖是人体健康之大敌。专家推荐以下饮食方略：一、营养组合长期研究证明，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类、蔬菜组合。这样既能增加养分摄人，又有利于减肥。 |
| 关 键 词： | 肥胖 蛋白质 碳水化合物 脂肪 营养组合 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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