"三浴"健身法

随着社会竞争的激烈，生活节奏的加快，人们越来越渴望寻求放松肌体与精神的活动方式，通过简单易行的健身来抵制疾病的侵袭，防患于未然．．从五彩缤纷的健身活动中寻求，有些看上去简单的，却往往是最好的，简便易行的“三浴”健身法，就是人们不错的选择。