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运动为何增强机体免疫力
作者姓名:黄衍强
作者单位:山东淄博,255100
摘    要:“生命在于运动”深入人心,绝大多数人参加运动的热情都缘于运动有益健康。笔朴素的感受是,经常运动上呼吸道感染的发病率较低。一项为期三个月的适度运动计划,使一组65~85岁的老人免疫力增强,他们由于呼吸道感染而住院的天数比同龄对照组明显减少。

关 键 词:增强机体免疫力 常运动 上呼吸道感染 有益健康 运动计划 发病率 对照组
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