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| 欢度春节 要注意保护好生物钟 | |
| 作者姓名： | 海涛 |
| 摘 要： | 人的一切生命活动,都是在生物钟支配下进行的。生物钟运转正常,人体便能够健康、抗衰和延寿;反之,生物钟运转不正常,人体则容易生病、早衰。所以养生重要的一条便是精心呵护、细心保护自己的生物钟。眼下快到春节了,很多人都准备在节日期间好好“放纵”一下自己。殊不知,这种“放纵”的结果往往是以牺牲身体健康为代价的。春节期间的生活不规律,主要 |
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