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睡出来的腰痛
引用本文:
赖志刚.睡出来的腰痛[J].家庭健康,2010(1):26-27.
作者姓名:
赖志刚
作者单位:
四川康骨医院
摘 要:
好的卧具可缓解腰部肌肉的痉挛,可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松。但是不正确的睡姿或是不适合的卧具也会造成腰背部不适。
关 键 词:
腰痛
背部不适
腰部肌肉
椎间盘
卧具
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