巧补营养

很多人都有偏食、挑食的不良习惯。造成人体对各种营养素的摄取不足。并引发营养素缺乏症。因此有些人把补品、营养液当成“上帝”。而另一些人把中、西药品当成“菩萨”。其实。真正能够为人类提供优质“服务”的是那些并不起眼的普通食物。