冬天：早吃“热”晚吃“冷” 期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

冬天：早吃“热”晚吃“冷”

作者姓名：	羡波

摘要：	中医有“阴阳消长”的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等。热性的食物能提高新陈代谢，振奋精神，促进消化．
关键词：	“冷” “热” 冬天阴阳消长新陈代谢食物
本文献已被维普等数据库收录！