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| 早餐质量为何影响人的精神 | |
| 作者姓名： | 红妹 |
| 摘 要： | 许多人有这样的感受,早餐没有吃好,整个上午都会无精打采,这是什么缘故呢？早餐对人体血糖水平有直接的影响,而血糖的多少又直接影响一个人在一天中的工作与学习精力。人的血糖在一般的情况下维持在８０～１２０％毫克的水平,也就是每１００毫升血液中,有糖８０～１... |
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