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春节,吃出营养与健康
作者姓名:沈艳妹
摘    要:新春佳节即将到来,亲朋聚会时,面对桌上琳琅满目的美味佳肴,如何才能吃出营养与健康呢?隆顺榕建议您,把握“总量控制、合理膳食、营养搭配、适当消耗”的原则,饮食要低糖、低脂、低热量,保证节日健康。

关 键 词:营养搭配  健康  春节  美味佳肴  总量控制  合理膳食  低热量
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