因天制宜,健康度夏

传统中医认为，“夏三月在天为热，在地为火，其性为暑。”的确，夏日气温常常在37℃～39℃，大大超出了人体平常耐热的程度，人体常常因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出现中暑症状，加之夏季湿度普遍较高（尤其是初夏的梅雨时段），人体健康容易受暑湿之邪侵袭而生病。