新冠病毒感染疫情常态化防控期武汉市大学生睡眠质量及影响因素分析

目的:了解新冠病毒感染疫情常态化防控期武汉市大学生睡眠质量情况及其影响因素,为改善武汉市大学生睡眠质量提供参考。方法:采用自行设计的调查问卷和匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)量表对武汉市7所高校的744名在校本科生进行问卷调查。结果:武汉市高校大学生的PSQI平均分为(7.87±2.85)分。分析结果显示,就业信心不足、较少参加体育锻炼、抑郁情绪明显、高校封闭管理模式下压力感知度高的大学生睡眠质量较差。结论:武汉市大学生睡眠障碍的检出率较高,尤其是疫情所致的精神紧张方面对于睡眠质量影响作用较明显。为改善疫情期高校大学生的睡眠质量,高校管理者应持续关注大学生心理健康问题特别是情绪抑郁问题,及时进行心理疏导,要提高学生主动健康管理意识,塑造良好的生活行为方式,鼓励在校大学生积极参与线上线下的体育锻炼。