多吃果蔬可让孩子变乖

英国医学专家根据研究50年来英国儿童的饮食习惯发现，如果想使有暴力倾向或者过度活跃的孩子变乖，可以从改变他们的饮食习惯着手。例如羊肉、鸡肉、米饭，香蕉、苹果和花椰菜都可以非常有效地起到平缓孩子脾气的效果。众多食物中没有单一的有效成分，但过于偏食会令儿童缺少某几种物质，这会对他们的脑部造成不良影响。