| 离心运动重复效应及肌肉生物力学适应论 |
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| 引用本文： | 王雷,汪黎明,刘向辉.离心运动重复效应及肌肉生物力学适应论[J].中国神经再生研究,2009,13(15):2960-2964. |
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| 作者姓名： | 王雷 汪黎明 刘向辉 |
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| 作者单位： | 绍兴文理学院 体育学院,北京体育大学运动康复系,湖北师范学院体育系 |
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| 摘 要： | 初次进行离心运动容易引起运动性肌肉损伤，但是间隔一定时间重复相同的离心运动后肌肉损伤明显减轻的现象被认为是肌肉适应的结果，也被称作运动的重复效应或保护效应。很多因素可以影响到重复效应的效果，其中初次训练损伤恢复期的训练，小负荷量与强度的预先训练以及连续训练的适应效果仍需要更多更详细的研究。重复效应的具体机制目前尚不明确，很可能是细胞适应，连接组织适应以及神经适应等多种机制相互作用的结果。
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| 关 键 词： | 肌肉损伤 肌肉适应 重复效应 保护效应 综述文献 |
| 收稿时间： | 4/8/2009 12:00:00 AM |
| 修稿时间： | 4/8/2009 12:00:00 AM |
Repeated bout effect of eccentric exercise and muscular biomechanics adaptation theory |
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