饮食排毒有讲究

由于环境污染不断加重以及我们自身的不良生活习惯导致了我们体内聚集不少有毒物质,有人选择洗肠、吃药来排毒,那实在是一个严重的错误。如果我们在日常饮食中注意食用一些解毒食物,就能保证身体的健康。