运动对绝经后骨质疏松症的防治作用

随着人均寿命的延长，绝经妇女骨质疏松症发病率增加，运动被广泛的证明具有骨性作用，即维护和提高骨密度，增强肌肉力量提高平衡能力，减少跌倒的危险性降低因骨质疏松引起的骨折发生率。