高校开设健身气功课程的可行性研究 |
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引用本文: | 胡秉娇,刘洪福.高校开设健身气功课程的可行性研究[J].医学与社会,2008,21(3):57-59. |
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作者姓名: | 胡秉娇 刘洪福 |
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作者单位: | 牡丹江医学院体育教学部,黑龙江牡丹江,157011 |
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摘 要: | 健身气功是一种以民族传统文化的生命整体观为理论基础,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的自我身心锻炼方法,是以追求人与自然、社会三者和谐的整体健康为目的的民族传统体育项目.长期以来,健身气功以其简单易学、动作舒缓、对场地和器械要求不高、健身效果良好等特点为群众所喜爱。
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关 键 词: | 健身气功 课程 高校 传统文化 锻炼方法 运动形式 心理调节 人与自然 |
修稿时间: | 2007年12月17 |
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