男人养生保健常识期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

男人养生保健常识

摘要：	正养生是个不变的话题,现在很多男人也都开始注意养生的事情了,下面小编为大家整理了关于男人养生的保健常识,欢迎大家阅读。男人在卧室做这几件事能长寿1、起床后、下地前,做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松,醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后,下地前,做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为,短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始,
本文献已被 CNKI 等数据库收录！