运动与自由基代谢

学者研究证明,自由基对人体有多种危害,运动训练或体育锻炼能提高机体抗氧化酶的活性、增强机体清除自由基的能力,减少其对人体的危害。本文综述了近几年有关这方面的研究成果,对指导国民健身锻炼有一定的理论意义。