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盛夏饮食宜“三清”
作者姓名:江雅文
摘    要:
夏季宜吃什么喝什么,饮食中该注意些什么,是关系到每个人能否平安度夏、增进身体健康的大事。笔者通过温习传统食疗理论,请教专家并结合自身的经验,得出的结论是:夏季饮食,宜在“三清”。

关 键 词:盛夏 平安度夏 身体健康 夏季饮食
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