| 中医导引养生处方对老年女性腰痛的影响 |
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| 引用本文： | 白震民,张凯,董磊,李春日,汪毅,李君芳.中医导引养生处方对老年女性腰痛的影响[J].世界中西医结合杂志,2019(7). |
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| 作者姓名： | 白震民 张凯 董磊 李春日 汪毅 李君芳 |
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| 作者单位： | 北京体育大学运动医学与康复学院;北京大学第一医院康复科;辽宁中医药大学针灸推拿学院;北京体育大学校医院;郑州大学体育学院运动康复教研室 |
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| 摘 要： | 目的通过中医导引养生处方对老年女性腰痛的干预,评价疗效并探讨相关机制。方法采集北京市某社区患腰痛老年女性60例,随机分为治疗组和对照组,其中治疗组40例,进行16周的中医导引养生处方(导引功法五禽戏的练习结合指针保健按摩)干预,对照组为20例,两组均实施健康教育。结果应用中医导引养生处方后,老年女性的腰痛疼痛程度和Oswestry功能障碍指数明显改善(P0.01),坐位体前屈测试得到显著提高(P0.01);背桥持续时间显著增加(P0.01),闭眼单脚站立健侧和患侧的支撑时间都有明显的提高(P0.01)。结论中医导引养生处方可显著改善患腰痛老年女性的功能障碍和疼痛程度,促进柔韧性、平衡能力和腰部相关肌力等体质机能指标的提高。
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