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| 24节气与食谱：霜降进补食谱 | |
| 作者姓名： | 谭一尘 |
| 摘 要： | 霜降在每年公历10月23日或24日。霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡时节,此时阴气更甚于前,植物开始凋零。由于此节气与夏同属土,所以饮食进补应以淡补为原则,并且注意补气血以养胃。霜降时节的进补食谱介绍如下: |
| 关 键 词： | 进补食谱 节气 秋季 |
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