春天多吃排毒食物

1.蘑菇 不同种类的蘑菇具有不同的排毒功效，如香菇抗病毒，草菇排重金属，柳蘑菇降糖降脂，鸡腿蘑菇排酸，牛肝菌排嘌呤。黑木耳、银耳含丰富的硒，硒不仅有抗衰老、增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，黑木耳还可消除体内污染物质。