我家餐桌上的营养肉菜（续1）

猕猴桃有清凉消暑的作用,可以消除燥热,缓解夏日的烦躁情绪。其所含的维生素C有抗氧化成分,能使皮肤更白皙、柔嫩;其丰富的水分还可以弥补皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性;与含有优质蛋白质的瘦猪肉烹调成菜,更能增强美容的效果,实是女性常食用的一款家常菜品。