获取幸福的方法

按照美国心理学家米哈利,克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中,即完全投入一种活动,无论是工作还是娱乐,他发现在“沉醉”状态下能动用你的全部或大部分技能。