大一新生自卑问题心理咨询一例

本案例介绍的是对1名自卑的女大学生小吴进行心理咨询的全过程。进入大学后,吴同学因人际关系挫败、英语口音发音不准而产生了自卑的不合理信念,进而导致情绪低落、行为上越来越回避人际交往。在与来访者建立了良好咨访关系的基础上,咨询师运用合理情绪疗法,经过连续15次咨询,帮助当事人重新认识自己,逐渐走出自卑的心理。最后,对咨询效果进行了评估,基本达到了咨询目标,咨询效果良好。