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18种食物让你越吃越瘦
作者姓名:璐璐
摘    要:
1、紫菜:紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分.从而达到瘦腿之效。

关 键 词:食物 维生素A 矿物质 纤维素 紫菜
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