美颜润肤的药膳

颜　　　面肌肤是健康的一面镜子,皮肤美的标准是要柔软、细腻、富有弹性和光泽。但是,随着年龄的增长,皮肤老化,出现粗糙、皱褶、黑色素斑等,影响美观。如何减缓皮肤衰老,药膳对皮肤健美有一定作用。中医认为“肺主皮毛”,皮肤中的生长细胞,汗腺的开合及皮脂腺的分泌,主要受肺的支配,皮肤得到充足的气血,才能濡养润泽,反之则干燥起皱,毛发也会脱落。此外,心主血脉,其华在面;脾主肌肉;肾为先天之本,肾藏精,精能化生气血,营养肌肤。因此,通过药膳,调整人体的肺、心、脾、肾的生理功能,供给皮肤所需要的各种营养素,可达到美颜润肤的目的。健脾…