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| 孕期保健品到底该吃吗? | |
| 摘 要： | 正孕期的营养及营养素不足的危害孕期的营养平衡非常重要,应该是多元素均衡供给。其中,必需营养素有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素、维生素、水、膳食纤维。蛋白质、脂肪、糖类分解后供给孕妈妈所需要的热量。优质的蛋白主要来自动物,如:肉、蛋、奶。蛋白质摄入不足会导致胎儿脑细胞减少,影响智力并影响胎儿生长发 |
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