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睡眠不足有什么危害

作者姓名：	宋朝建

摘要：	有关研究显示,一个人如果连续两个晚上不睡觉,血压就会升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状;睡眠时间不足还可导致胰岛素抵
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