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中年人如何远离肥胖
摘    要:
<正>外国人打招呼,常谈论"天气",我们国人见面,往往问候的是"吃了么""胖了""瘦了"……如今,肥胖已经成为人们茶余饭后最关注的问题之一。随着社会进步和生活方式的改变,超重和肥胖在人群中广泛流行,已经成为独立的疾病,而且还是许多慢性病独立重大的危险因素。我国中年人(45~59岁)超重和肥胖的患病率呈迅速上升趋势,2015年全国28省市的健康调查数据显示,中年人

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