抗衰美容芝麻茶

芝麻虽小,但小小的身躯中却蕴涵着多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂,可在人体中发挥出很大的功效。芝麻味甘性平,能滋养肝肾、润肠通便,还具有通乳之效果,适合产后乳汁分泌不佳的妇女食用。它所含的维生素E、卵磷脂或钙、镁等矿物质,可抗氧化、抗衰老、防癌、活化脑部细胞,还有促进骨骼生长、美肤,使头发乌黑亮丽等作用。经医学研究证实,它所含的丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸、棕榈酸及花生酸、叶酸等,可有效预防血管中的胆固醇沉淀,达到降低胆固醇、降血糖、防止血管动脉硬化等效果。