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| 女子五禽戏 | |
| 作者姓名： | 孔令谦 |
| 作者单位： | 孔伯华养生医馆 |
| 摘 要： | 清代的席裕康在《内外功图说辑要》中专门为女子健身介绍了女子五禽戏，运用“虎形法、熊形法、鹿形法、猿形法、鹤形法”使女子同样“五气朝元，六腑调和，元气无损，从此百病不生”。具体口诀如下： |
| 关 键 词： | 五禽戏 女性 保健知识 锻炼方法 |
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