夏天多“扶阳”,秋冬疾病少

炎炎夏季,很多人都以为人体的阳气很盛,要压压＂阳火＂,其实这是一个误区。广东省第二中医院白云区副院长聂斌教授介绍道,夏天大自然的阳气地上最盛,地下最虚,就如同外界温度再高,夏季喝深井中的水是清凉的。此时人体阳气外发,活跃于机体表面,若贪凉吹风、伤于冷食、熬夜、过劳,易使邪气乘虚长驱直入,可见夏季是人体内阳气最弱的时候,要注意固护。