三宝与三养

从古至今,健康始终是人类追求的生命境界,而对其内涵,不同的国家、不同的民族则有各自的解读（编者注：世界卫生组织认为,健康包括4方面,即躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应能力良好）。我国传统医学认为：疾病是自身生命活动失和的表现,人体自身有化解疾病、保持健康的能力。因此,中医的研究与临床目标就是调动人体的本能,促进生命过程的发展与和谐。其中,尤其讲究＂三宝＂与＂三养＂。