|
|||||
|
|
| 睡前不能能的食物 | |
| 作者姓名： | 黎姿 |
| 摘 要： | 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法。临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，晚上吃什么会影响睡眠呢？ |
| 关 键 词： | 食物 睡前 《黄帝内经》 睡眠障碍 营养学家 卧不安 胃不合 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |