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| 中年人，要健身更要安全 | |
| 作者姓名： | 郭勇力 |
| 摘 要： | 进入中年，机体开始老化，许多老年病出现“苗头”，并潜伏隐匿在不同器官。坚持科学的体育锻炼是延长寿命、增强体质的重要手段．但中年人锻炼必须讲究科学．注重安全和效果，遵守以下要求： |
| 关 键 词： | 中年人 健身 老年病 体育锻炼 效果 延长 隐匿 增强体质 科学 要求 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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