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| 为什么乐天派往往更健康 | |
| 作者姓名： | 朝凤 |
| 作者单位： | 海南 |
| 摘 要： | 如果你仔细留心周围人群,就会发现那些具有乐观性格,不知愁为何物的人大都精神抖擞,健康状况良好。他们的脸上总是神采飞扬,吃起东西来狼吞虎咽,他们也很少在人前诉说身体的不适或者埋怨疾病的折磨。而那些精神抑郁,长吁短叹者则不然,他们或脸色苍白,或食欲不佳,或是整天陷于某种病痛折磨而难能自拔…… 为什么情绪乐观的人健康状况会明显地好于悲观者呢?专家认为可能是与下列因素有关: 一是乐观者对未来有较好的预期,他们总是对生活充满希望和信心,因此心理状态趋于积极、稳定,机体内环境调节平衡能力较好。 二是乐观有助于提高机体免疫功能,对感染性疾病有较强的抵抗力。研究表明,乐观者机体中T细胞活力高,免疫调节机制更完善,在实际生活中,感染、喉痛、癌症的发病率在乐观人群中就比较少见,而在忧 |
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