闺蜜贴士

告别经前坏心情每个月“大姨妈”要来的前一周,总会情绪低落、烦躁不安、注意力下降、乏力疲倦、失眠或嗜睡、乳房胀痛……不仅影响工作、学习,给日常生活带来不便,还往往造成人际关系紧张、,这可能遭遇经前心境恶劣障碍了,女性规律的月经,来自体内性激素的周期性变化。如果大脑无法承受这种周期性的激素变化,就会出现上述症状。