人体健康的卫士———镁

镁是人体必需的微量元素,被赞誉为“人体健康的卫士”。在生命活动中,它参与体内所有能量的代谢与转换,是体内325个酶系统的活化剂,对骨骼、牙齿、神经系统、肌肉运动、心脏的正常功能等均有重要作用。