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| 法的五部练习法 | |
| 作者姓名： | 陈和军 许金亮 |
| 作者单位： | 乌鲁木齐市盲人学校(推拿职业学校)专业组 (830001) |
| 摘 要： | 法是摆动类手法中非常重要的一种手法,运用得当,用力可刚可柔,可在点、线、面等不同形状的操作部位灵活施术,应用非常广泛。笔者在法的教学和练习中发现,很多学习者都不能完全领会法的动作要领,达到临床需要的标准,出现诸多不规范动作,从而影响法的临床治疗效果。通过长期摸索,笔者总结出一套“五部练习法”,包括:预备练习,握拳立,拉指侧,扶腕,控制五部,具体介绍如下。1第一步:预备练习1.1甩腕双脚开立与肩同宽,屈曲双肘约90度,腕关节自然下垂,前臂主动摆动带动腕关节左右甩动,增加腕的灵活度。1.2叉指推腕双手腹前十指交叉… |
| 关 键 词： | 推拿手法 法 练习法 |
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