脱臼，别让它养成习惯

运动时一不小心很容易造成脱臼，这时千万别掉以轻心，一定要及时上医院治疗。关节脱臼是运动伤害中一种常见的急症。人体的关节分为不可动，部份可动及可动关节。脱臼系指骨骼由关节中脱出，产生移位的现象。近年来，随着参加各种活动人数的增多，脱臼的发生率更是有增无减。