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冠心病食疗方集锦(一)——醋浸豆
摘 要:
米醋1000g,黄豆(黑豆也可以)500g,将陶瓷或玻璃器皿洗净、消毒、晾干水分装入容器,倒入米醋,加盖密封,浸泡半年之久,即可食用。每日3次,每次15—20粒,以空腹嚼食为佳。现代医学认为,醋豆富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素、异黄酮类物质、大豆低聚糖、微量元素等多种对人体健康十分有益的生理活性物质,常食醋豆有助消化、增食欲、降血压、
关 键 词:
米醋
食疗方
冠心病
不饱和脂肪酸
生理活性物质
黄酮类物质
大豆低聚糖
玻璃器皿
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