细嚼慢咽好处多期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

细嚼慢咽好处多

作者姓名：	言真

摘要：	首先,细嚼对牙龈有按摩作用,能提高牙龈的抗病能力。细嚼时分泌的唾液对牙齿表面的冲洗,能减少龋齿的发生。其次,细细咀嚼,可以把食物磨得极细,这样的食物进入胃肠后,营养易于吸收,也可避免
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