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“走形式”热身反伤身
作者姓名:雷泓霈
摘    要:
运动前,大多数人会稍微踢踢腿、弯弯腰、挥挥臂,但有时这种“走形式”的热身反而会让人受伤。近日,《印度时报》总结了人们常犯的几个热身错误。

关 键 词:保健法  心理健康  心理卫生  饮食习惯  生活习惯
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